つわりってどんな感じなの?
つわりは妊娠初期に体験する人が多いです
人それぞれなので、自分に合った対処法を見つけてみましょう
どうして「つわり」が起こるかは原因不明だそうです
ホルモンバランスの変化や、自律神経が不安定になると
余計にひどくなる人も多いそうです
主な症状は、
・吐く、吐き気がする
・臭いにすごく敏感になる
・体のだるさ、眠気がなくならない
・頭痛が治らない
・少しのことでもイライラする
こういった状態になる人がほとんどです
ひどい人では「妊娠悪阻」になってしまう人もいます
妊娠悪阻とは、
1日に何回も吐いてしまい、脱水症状を起こしてしまうことです
・何日間も食べられない
・妊娠前より体重がかなり減った
・吐いてばかりいる
こういった人は病院に行って先生と相談した方がいいです
私の友人は、水を飲んでも吐いてしまっていて、
病院で点滴を3回ほど受けました
すごく辛いですが、自分に合った対策を探しましょう
私の場合は、ゼリーを異常に食べていました。。。
私の友人は、レモンやグレープフルーツといった
酸っぱい物の炭酸をよく飲んでいたそうです
また、つわり対策として葉酸サプリメントがよく効くそうです