Top >  妊娠5ー7ヶ月の過ごし方 >  妊娠6ヶ月(20ー23週)のママ・パパへ

妊娠6ヶ月(20ー23週)のママ・パパへ

胎内環境をしっかり整えましょう!!


赤ちゃんで胎内記憶を持つ子は、少なくないそうです

ママと赤ちゃんは、一心同体であることを忘れないで下さい


赤ちゃんの喜ぶ胎内環境とはどんなものなのかというと。。。

ママが気持よくいることで作られるそうですよ

リラックス出来る時間を、自分なりに探してみてはどうですか?


私は体を動かすにもいいし、自分にとってリラックス出来たのが、

お買い物をすることや、お風呂に入ることでした

休日は、パパとゆっくり過ごしたりしていました


私の場合は、まだ働いていたのもあって、

自由な時間がそう多くはありませんでしたので、

休日に思いっきり羽を伸ばしたりしていました


また、平日でも家のことで、パパでも出来ることは

なるべく協力してもらっていました


『妊娠6ヶ月のチェックポイント』


・母親(両親)学級に参加しましょう

・妊娠中のスキンケア

・そろそろ赤ちゃんの名前を考えましょう


・妊娠高血圧症候群に注意しましょう

・妊娠線の予防


お腹が大きくなってることを、実感出来ることと思います

体の重心が前にくるため、腰や背中に痛みを感じると思います


また体の重心がズレるために、足がつったりすると思います

お風呂で足をマッサージしてあげるといいですよ


『この月のパパへ』


だんだんお腹が大きくなってきて、

パパにも赤ちゃんが成長している様子が

実感出来てきていると思います


お腹が大きくなってきたママは、体の足腰が痛くなってます

腰などをマッサージしてあげては頂けないでしょうか


ママとのコミュニケーションにもなりますし、

きっとママも喜んでくれると思いますよ!!

ちなみに、以下のようなお悩みご不安をお持ちの方はこちらをご覧ください
【妊娠3ヶ月目の方が多くの人が見ている人気ページです】


ひどいつわりにお悩みで、対策をお探しの方はこちら

出産費用などの出費をご心配されている方はこちら





         

妊娠5ー7ヶ月の過ごし方

つわりが終わって食欲が出てくる時期のお話です。

体を使って、体重増加に着目してみました。
参考にしてみて下さい。

関連エントリー


妊娠5ヶ月(16ー19週)のママ・パパへ
妊娠6ヶ月(20ー23週)のママ・パパへ
妊娠7ヶ月(24ー27週)のママ・パパへ